19 lat

wezcie znim tak nie jeedzcie- fakt ze powinien isc dodermatologa ale tak czy inaczej pryszce znikna jaik bedzie mial 18/19 lat. poza tym pryszcze sa oznaka niewyladowania seksualnego:) wiec do dziela!!! co do budowy- rok to dlugo- ekstra nie jest ale biceps w miare, klatka jest, bark mi chyba mignal. nie wieadomo co z nogami, triceps i [...]

Lee wymiata wszystkich nawet Wheeler`a, który po Lee najlepiej wyglądał za bajtla. P.s. N atym zdjęciu 250 kg w wieku 19 lat

Chlopaki jeszcze mamy szanse na to by wystartowac w Olimpii Bo Art tak za***iscie w wieku 19 lat nie wygladal :-pp

Moj staz treningowy synku to 19 lat. Jak cos do mnie masz to przyjedz do Trojmiasta. Jak cos masz do Bjj to idz do najblizszego klubu. W obu wypadkach obicie ryja masz zagwarantowane. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

masz 19 lat zrezygnuj z nandro

jaki to ma wpływ nandro że ma 19 lat ? szczerze nie wiem

jaki to ma wpływ nandro że ma 19 lat ? szczerze nie wiem nandrolony bardzo mieszają w układzie hormonalnym i bardzo długo siedzą w organiźmie,a układ hormonalny się normuje srednio u mężczyzny do 21 roku życia,to tak w skrócie.

a nie znacie kadry Polski może znam tam kogoś do 19 lat to rocznik 85 chyba

szkoda zdrowia. co to za moda kurva po 5 cyklach walic tren i wogole w tym wieku. poyebalo ci sie cos. masz 19 lat jak domniemam albo 18...za jeszcze raz tyle to na prostacie bedziesz siedzial.

lykanie koksow w wieku 19 lat jest glupota, co planujesz przeszczep nerki czy watroby jak ci stuknie 40 tka a skoro co nikt do rozsadku nie przemowi i bedziesz lykac, jak ty przy mecie juz masz takie powazne problemy to sobie skambinuj armidex, zwykle sie bierze 0.5 grama co drugi dzien ale tobie bymn radzil 0.5 codziennie, a jak bedzie mial nadal [...]

na foto z testu dalbym z 19 lat...

Jeszcze jedno- Mam 19 lat. Oraz co mogę zarzywać do tego czasu- do obozu?.

[...] przysiady moze czy cos? Jak juz pisalem: kazde cwiczenie 8 powtorzen i 4 serie. Nie wiem jak podzielic ilosc powtorzen na jakei cwiczenie wiec wsyztko jade tak samo. dlatego prosilem o pomoc. Mam 19 lat 70kg cwiczyc zaczynalem dwa lata temu ale tak zdrowo systematycznie w sume pol roku cwiczylem od wakacji zeszlych. jestem z natury chudy [...]

to sie nazywa progenia, moj kolega rok mlodszy, czyli 19 lat to ma, ale on walil juz tyle cyklow ze nawet nie umiem lcizyc do tylu, z czego ostatnie 5 cyklow po ktorym mu zdeformowalo morde bylo na trenie i trenie z propem...

[...] to rzeczywiście czas najwyższy na coś konkretnego, ale nie wierze w ich magiczną moc bo problem ze stawami mam od gówniarza to jest od 14 roku życia (tak wiem wiem, 19 lat i taki dorosły :) Odnośnie cyklu mam jedno z ostatnich pytań, lepiej rozłożyć sobie cykl na dłużej czy trzaskać tylko te 6 tyg 1-6 prop e3d 150 mg ? (czytałem/czytam od [...]

Wiek 19 lat, obecna waga 85 kg, jeśli chodzi o trening staram się zdobywać mase więc ciężko i powoli, natomiast dieta ... brak typowej diety codziennej , raczej staram sie uzupełniać białko poprzez dodawanie do normalnej żywności bananów, jogurty,kefiry ,kurczak , jajka itp Ostatnio skończyłem gainera+ horse power

Wiek 19 lat, obecna waga 85 kg, jeśli chodzi o trening staram się zdobywać mase więc ciężko i powoli, natomiast dieta ... brak typowej diety codziennej , raczej staram sie uzupełniać białko poprzez dodawanie do normalnej żywności bananów, jogurty,kefiry ,kurczak , jajka itp Ostatnio skończyłem gainera+ horse power kluczem do sukcesu - poza ciezka [...]

80 kg na wzrost 168 to nie mało na wiek 19 lat bo 80 chce wazyc za rok

Drodzy Forumowicze prosze o fachową pomoc.Mam 19 lat cwiczę od półtora roku na siłowni gdy zaczynałem ćwiczyć ważylem 54.4kg (przy wzroscie 173cm) wtedy byłem powiedzmy szczerze "kościami i mięsniami" rzeźba byla niezla , w tej chwili waże 69.8kg rano na czczo i chcę przystąpić do redukcji , sylwetka sie poprawiła ale zarazem troszkę [...]

no jak i tak poleci, to niech leci. bedzie dlugo on, a ma 19 lat - nie powinien w ogole dotykac sterydow. zrobi jak chce, kolo fjuta mi to lata. ja odradzam z powodow, ktore podalem wyzej.